Votre clé santé Mise au point

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Est-ce que la santé au naturel vous intéresse ?

Je me présente, Lucie Brodeur, éditrice depuis 2011. Les productions luca.

Je m’intéresse à la santé depuis nombre d’années, en fait, depuis ma crise cardiaque à 40 ans.

Pas très habituée à produire des vidéos avec ma voix, mais j’ai plus de 600 livres édités, c’est-à-dire : lus, corrigés, formatés, illustrés et publiés.

Parmi eux, j’ai eu l’occasion de taper, corriger, formater un livre extraordinaire.

Je veux vous présenter l’auteure, Joelle Jay, naturopathe diplômée, qui a écrit quelques livres dont celui-ci :

La miise au point Votre clé santé.

J’y ai travaillé de nombreuses heures, et oui, il a plus de 400 pages !

Ce livre est unique et amusant, car elle compare la réparation d’une automobile à la réparation de votre corps. Quelle originalité pour un livre si instructif et si utile pour comprendre les choses et surtout pour y remédier.

Vous avez un souci de santé ? Une douleur non désirée ?

Vous avez besoin d’une solution urgente ? Avec des produits naturels, faciles à trouver ?

Vous les trouverez dans ce livre fort bien organisé, selon les parties du corps à soigner.

Quelle est la cause de votre malaise et comment y remédier… Voilà ce qui vous attend !

Ce livre est unique et spécial !

Il inclut des chapitres tels que : L’acidité, L’intoxication, base de la maladie, La fatigue, Les allergies, Le système immunitaire, etc.

Voici un aperçu de ce que vous allez y découvrir.  (table des matières)

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Je vous lis maintenant le chapitre intitulé: Produits thérapeutiques pour le coeur.

Produits thérapeutiques pour le coeur

L’AUBÉPINE

L’aubépine est un arbuste de dix mètres de haut, fait de

bois feuillu à épines acérées. Ce sont les fleurs et les baies

qu’on utilise à des fins médicinales. Le principe actif

comprend surtout une sorte de flavonoïde qui donne une

couleur rouge-bleu. On l’utilise depuis des siècles contre les

troubles reliés au coeur. L’aubépine nourrit, tonifie et calme le

coeur. Elle est vasodilatatrice, dilate les vaisseaux sanguins

pour qu’ils reçoivent plus de sang et d’oxygène. Elle prévient

et soulage les spasmes, les angines, les palpitations et

enlève l’acidité du sang. Elle prévient aussi le durcissement

des artères, et renforce le muscle et les nerfs du coeur.

L’aubépine est sédative et peut aider à vaincre l’insomnie

reliée à un coeur fatigué. Elle accélère la guérison et joue un

rôle antioxydant au niveau du coeur (protège les muscles

cardiaques contre les radicaux libres). Enfin, elle fortifie

l’action de pompe du coeur.

 

LE GINGKO BILOBA

Le gingko biloba (en chinois, bai guo ye, qui profite au

cerveau), est l’arbre le plus vieux du monde. Il peut vivre mille

ans et s’élever à une hauteur de cent à cent vingt-deux pieds.

Les feuilles sont en forme d’éventail à deux lobes et

ressemblent un peu à une fougère. Ce sont les feuilles qu’on

utilise à des fins médicinales. Les éléments actifs sont, entre

autres, des flavonoïdes, des glucosides et du terpène,

présent dans aucune autre plante. On l’utilise depuis l’an

1350, mais il n’est revenu à la surface que depuis soixante-dix ans.

Le gingko est excellent pour augmenter l’oxygénation et la

circulation périphérique. Il contient des bioflavonoïdes qui

tonifient la paroi des vaisseaux sanguins et est donc efficace

pour les ecchymoses, l’angine, l’impuissance, les oedèmes,

les caillots de sang et les pieds et les mains froides. Il aide à

amener l’oxygène au coeur et contribue ainsi à la circulation

en général. Il aide aussi à traiter les varices, les palpitations,

le manque de souffle.

Il augmente l’oxygénation du cerveau et améliore ainsi la

mémoire, la concentration et aide en cas de maux de tête, de

vertige, des cillements d’oreilles. Il normalise les fonctions du

cerveau. Il augmente l’utilisation du glucose et est donc

efficace pour le diabète, l’hypoglycémie et pour augmenter

l’énergie. Il augmente aussi l’oxygénation des poumons. Il

empêche les plaquettes et le cholestérol de coller aux artères

et il aide en cas de crampes menstruelles. Il aide aussi à

prévenir la destruction de la rétine et la dégénérescence

maculaire13.

Il augmente le taux de vitamine C intercellulaire et inhibe la

destruction du collagène. Les membranes des cellules

cérébrales contiennent un pourcentage plus élevé d’acides

gras essentiels, ce qui les rend plus sensibles aux dommages

provoqués par les radicaux libres. Le Journal of the American

Medical Association, en octobre 1992, a même rapporté que

le gingko biloba est efficace pour ralentir et dans certains cas,

inverser la progression de l’Alzheimer. Grâce à ses propriétés

anti-oxydantes, il empêche les produits chimiques de

s’attaquer au cerveau et aide à prévenir l’Alzheimer. Enfin, on

a trouvé aucun niveau de toxicité, même à doses élevées et à

long terme.

LE C O – Q 1 0

Le Co-Q10 est extrait de la betterave à sucre et a une

structure semblable à une vitamine. Il est synthétisé par le

foie et d’autres tissus du corps. Le Co-Q10 pénètre dans les

centrales électriques des cellules pour créer l’énergie

nécessaire au bon fonctionnement des cellules et les organes

vitaux. Les endroits où l’on retrouve le plus du Co-Q10 sont

les os, le coeur, le foie, les reins et les organes reproducteurs.

Tous ces endroits qui ont une grande activité physiologique.

Le coeur a un grand besoin de Co-Q10 pur battre et faire

circuler tout le sang. Lorsqu’on manque de Co-Q10, le coeur

en est le premier affecté. Toutes les personnes souffrant de

problèmes cardiaques, qu’ils soient sérieux ou non, pourront

bénéficier du Co-Q10. Lorsque l’énergie cardiaque faiblit, la

circulation sanguine commence aussi à faire défaut.

Le Dr Folkers, directeur de l’institut de recherche à

l’Université de Houston, Texas, révèle que soixante-quinze

pour cent des patients atteints de problèmes cardiaques

auraient une énorme carence en Co-Q10. Il apporte l’oxygène

au coeur et dans tout le système artériel. Il a aussi des effets

sur le système immunitaire et aide en cas d’allergies (il

neutralise l’histamine). Il est aussi bon pour combattre le

vieillissement, le Candida, le diabète, la sclérose plaques,

l’Alzheimer et la schizophrénie. Il a également des propriétés

anti-oxydantes.

La coenzyme Q10 est liposoluble et a besoin d’un corps

gras pour être mieux utilisée par l’organisme. Il est préférable

de la prendre avec un repas qui contient des huiles ou alors,

l’acheter en gélules qui contiennent de l’huile non rancie, s’il

vous plaît : goutez-y !

LA CAYENNE

La cayenne, est une sorte de piment et un des aliments de

base des Hunzas, qui sont connus pour vivre plus de cent

ans en très bonne santé. La cayenne est utilisée depuis le

début en Amérique du Sud et en Amérique Centrale et a été

introduite en Europe par Christophe Colomb. C’est un des

stimulants les plus efficaces qui cible surtout le système

digestif et circulatoire. Elle améliore et régularise l’élimination

en stimulant le péristaltisme.

Elle améliore la circulation, régularise le flux sanguin et la

 pression sanguine en augmentant la puissance du muscle

cardiaque. La cayenne renforce et nourrit le coeur, c’est un

excellant tonique cardiaque et aide à surmonter la fatigue.

Elle nourrit aussi les artères, les veines et les capillaires

sanguins afin qu’ils gardent leur élasticité.

Elle est riche en bêta-carotène qui accélère la guérison

des plaies, reconstruit les tissus endommagés, reconstruit la

résistance du système immunitaire, arrête les hémorragies et

les saignements. On dit que la cayenne aide à guérir les

ulcères, mais par expérience, ça brûle un peu trop et on

devra se tourner vers l’aloès ou autre plante cicatrisante.

La cayenne est riche en vitamine C, ce qui lui donne des

propriétés anti-bactériennes et peut prendre le rôle d’un

antibiotique nature pour casser un rhume ou une grippe. Elle

apporte de la chaleur, qui rend le mucus plus liquide, de cette

façon, il peut être plus facilement expulser et par conséquent

est une aide précieuse pour les poumons.

On retrouve la cayenne dans certains onguents, liniments

liquides et crème anti-douleur. Elle a des effets des plus

bénéfiques en application externe. On peut la frotter pour

soulager des douleurs musculaires et articulaires.

Elle est bonne pour les maux de tête, les névralgies, les

maux de dents, les maux de gorge (en gargarisme), la

sinusite, les ganglions enflés, l’otite, les brûlures, les

démangeaisons, les foulures, les muscles étirés ou endoloris

après l’exercice, les courbatures. On peut la frotter sur les

poumons en cas de grippe et de bronchite. En plus de la

vitamine C, et de bêta-carotène, la cayenne contient du fer,

du souffre, du calcium, du magnésium et du phosphore.

Enfin, la cayenne est un catalyseur qui intensifie l’effet

bénéfique des autres herbes. Elle s’assimile facilement, aide

les autres herbes à l’assimiler et amène les éléments nutritifs

vers la périphérie. On la retrouve donc souvent dans

plusieurs combinaisons.

LA VITAMINE E

La vitamine E est très bénéfique pour le coeur, car elle

augmente l’oxygénation. C’est-à-dire que le même millimètre

carré de sang aura plus d’oxygène. Si la quantité d’oxygène

est double ou triple dans la même quantité de sang, toutes

les cellules seront mieux oxygénées et particulièrement le

muscle cardiaque. La vitamine E favorise le péristaltisme des

vaisseaux sanguins aidant ainsi à faire avancer le sang, ce

qui favorise une meilleure circulation. Elle aide à prévenir la

destruction des globules rouges. La vitamine E est bénéfique

dans le cas de jambes lourdes et de crampes musculaires.

Elle agit sur le tissu conjonctif et favorise une meilleure

cicatrisation.

En usage externe, elle est excellente pour prévenir ou

diminuer les cicatrices sur la peau. Elle nourrit le système

reproducteur et favorise la fécondité, la reproduction, combat

l’impuissance et renforce la motilité 14 des spermatozoïdes. La

vitamine E stimule aussi les fonctions hépatiques et favorise

l’entreposage de la vitamine A dans le foie ainsi que la

transformation à partir du bêta-carotène. Elle accélère la

production d’énergie au niveau du foie.

Le besoin en vitamine E s’accroît en cas de stress,

pendant la ménopause et lors de la prise de pilules

anticonceptionnelles. Elle est anti-oxydante et travaille en

synergie avec le sélénium, un autre anti-oxydant pour lutter

contre les radicaux libres et pour produire les cellules

immunitaires : c’est un stimulant efficace du système

immunitaire qui aide à combattre les virus, les bactéries et les

cellules cancéreuses.

 

LE MARRONNIER D’INDE

Grand arbre originaire de l’Asie centrale, il se cultive

maintenant dans le monde entier. Il produit des fleurs qui

donnent des fruits épineux appelés marrons d’Inde. Ces sont

les marrons qui sont utilisés à des fins médicinales et doivent

être récoltés à l’automne, car en tout autre temps, ils

s’avèrent vénéneux. Vers la fin du XIXe siècle, des

recherches ont démontré l’efficacité du marronnier d’Inde

pour traiter la phlébite, les varices, les hémorroïdes, la

diarrhée, la fièvre et l’hypertrophie de la prostate.

Le marronnier d’Inde est un astringent, c’est-à-dire qu’il

tonifie la paroi des vaisseaux sanguins. Très utile pour les

capillaires fragilisés qui se brisent (ecchymose). Il a aussi des

propriétés vasoprotectrices, anti-inflammatoires, antioedémateuses

et anti-oxydantes.

Il favorise la circulation des fluides (eau et sang) à

l’intérieur des vaisseaux sanguins. Il est une aide précieuse

pour les jambes lourdes qui enflent ainsi que les crampes. Il

peut être utilisé en prévention lors d’une chirurgie pour

minimiser l’enflure, les saignements et les hémorragies.

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RECETTES de NOËL

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Des recettes végé, vegan et sans gluten, mijotées par Joelle Jay, naturopathe diplômée. Elle vous offre des recettes délicieuses et faciles à préparer.
Appétissant, illustré et santé tout à la fois. Vous aimerez assurément !

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Voici le sommaire :

BIOGRAPHIE
INTRODUCTION
PETIT LEXIQUE
EGGNOG À LA CANNELLE ET À L’ORANGE
LAIT D’AMANDE À LA CANNELLE
HOUMOUS DE BETTERAVES AU LAIT DE COCO
VÉGÉPATÉ CRU
SOUPE DE CAROTTES CRUES
POTAGE DE PANAIS ET COURGETTES
PURÉE DE PATATES DOUCES À L’AIL
SALADE DE CAROTTES À L’ÉRABLE
VINAIGRETTE AUX NOIX DE GRENOBLE
PAIN AUX PACANES
PÂTÉ AUX LÉGUMES
MARINADE POUR TOFU
TOURTIÈRE VÉGÉ SUR CROÛTE DE RIZ
TRUFFES AU BEURRE D’AMANDE
FUDGE AU CAROUBE
MOUSSE AUX PETITS FRUITS
MOUSSE AU CHOCOLAT
TAPIOCA À LA CANNELLE
MUFFIN CAROTTES-CANNEBERGES
BÛCHE AU FROMAGE
BOULETTES DE NOËL

 

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Les eBooks

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LA MISE AU POINT

LA MISE AU POINT Votre clé santé

 

Par Joelle Jay, naturopathe diplômée.

 

Si vous voulez prendre en main votre santé, ce livre vous sera d’une grande utilité. Pour la compréhension du corps humain et les solutions proposées en cas de problème, cela se fera tout naturellement.

Joelle Jay, naturopathe diplômée, a voulu partager avec vous sa grande expérience de praticienne de la santé. C’est une référence et un véritable cadeau ! À vous d’en profiter !

 

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Voici un extrait :

E. Le coeur

Le coeur est un organe surtout constitué de muscles et pesant environ onze onces (312 grammes). Il pompe environ 2 000 gallons (9 092 litres) de sang à travers 60 000 milles (95 500 kilomètres) de vaisseaux sanguins. Le muscle cardiaque pompera environ cinquante-cinq millions de gallons du sang durant une vie, pour nourrir soixante trillions de cellules.

Le sang transmet l’oxygène et les éléments nutritifs à chaque cellule. Le sang capte également des déchets cellulaires (le CO2) pour les ramener vers le côté droit du coeur, qui envoie ce sang aux poumons pour y être oxygéné. Le sang oxygéné du coeur gauche, va retourner dans le corps, par l’aorte et les autres vaisseaux pour pouvoir aller nourrir toutes les cellules.

Le coeur est le muscle le plus fort du corps. Il peut vivre facilement 150 ans. Le coeur est notre moteur : lorsqu’il est en santé, il bat à 80 m / h. Comme tout moteur, il a besoin d’une équipe de soutien. Lorsqu’il faiblit, c’est souvent parce qu’il travaille trop : l’équipe de soutien ne fait plus son travail et le coeur ne fonctionne que… sur une roue !

L’équipe de soutien comprend : le sang, la glande thyroïde, les glandes surrénales, la batterie, la prostate ou l’utérus, et la septième cervicale.

Lorsqu’il y a du Candida et des parasites dans l’organisme. Il est facile de comprendre comment le coeur peut être affecté. Le Candida et les parasites se nourrissent de nos minéraux, ce qui affecte le sang. Lorsque le sang est en santé, il est riche en minéraux : on dit qu’il est électrique. Lorsqu’il passe dans le coeur, il laisse une charge électrique pour recharger le coeur, mais s’il n’a pas de minéraux, il n’est pas électrique et ne peut recharger le coeur et il se fatigue. Le Candida et les parasites affaiblissent aussi la glande thyroïde.

Un des rôles de la glande thyroïde est d’envoyer l’électricité au coeur. Si la glande thyroïde est fatiguée et ne peut faire son travail, le coeur en souffre. Quant aux glandes surrénales, elles jouent plusieurs rôles dans l’organisme, dans ce cas-ci, elles prennent la relève de la thyroïde quand celle-ci est épuisée. Les glandes surrénales agissent un peu comme un deuxième coeur, ou plutôt, comme le pacemaker du coeur et lui donnent donc de l’électricité. Dans le cas qui nous préoccupe, les glandes surrénales pompent le sang des pieds vers le coeur. Si elles sont épuisées, le coeur pompe davantage pour aller chercher le sang et il se fatigue.

La batterie, c’est notre réserve électrique. La glande thyroïde produit l’électricité et l’envoie dans la partie du système nerveux située en bas du cerveau, ce que j’appelle la batterie. Le coeur comme tout moteur a besoin de courant. Donc, si la batterie est à plat parce qu’on a trop de stress, on brûle notre électricité à cause d’un mauvais style de vie. C’est un peu comme si la batterie de notre voiture était à plat : il n’y aurait plus de courant ! Notre moteur ne pourrait plus démarrer.

Prostate et utérus : Ces deux organes sont composés de muscles, vitamines, minéraux, hormones au même titre que le coeur. Si le coeur a un manque, il va puiser dans la prostate ou dans l’utérus.

La septième cervicale est la plus grosse vertèbre située à la base du cou. Plusieurs nerfs partent du cerveau, passent par la septième cervicale et vont nourrir le coeur et les glandes surrénales. Un des rôles de ces nerfs est de donner un stimuli constant au rythme du coeur et apporter de l’énergie aux glandes surrénales pour qu’elles puissent servir de soutien au coeur.

Le pouce et le petit doigt ne font pas partie de l’équipe de soutien, mais sont aussi reliés aux fonctions cardiaques. L’index est l’accélérateur, et le pouce le frein. Dans chaque doigt passent des nerfs et des méridiens. En fait, chaque doigt est relié à un méridien qui est relié à son tour à un organe. En tirant sur les doigts assez fortement, on entend un craquement, comme si la jointure reprenait sa place et laisse ainsi passer l’électricité. Lorsque les jointures sont raides (on tire, mais ça ne bouge pas beaucoup), l’électricité ne passe pas et selon le doigt, le méridien et l’organe qui correspond à ce doigt seront privés d’électricité, donc d’énergie pour bien fonctionner.

Les os, en général, sont des réserves de minéraux. Les minéraux servent à faire l’électricité. Les jointures, les vertèbres et les os des mâchoires, particulièrement lorsqu’il y a douleur, indiquent que le corps a besoin d’électricité quelque part. Si on ressent une douleur, il est bon de frotter cet os (quinze à vingt secondes) tous les jours jusqu’à ce que la douleur ait disparu.

En frottant, on donne l’électricité qui vient de nos doigts. Bien entendu, si on est épuisé, on n’aura pas beaucoup d’électricité. Il vaut mieux alors se faire frotter par quelqu’un d’autre qui a de bonnes réserves d’électricité.

Notons que tout virus, parasite et le Candida ont une charge électrique et se nourrissent de notre électricité.

Parmi les symptômes reliés au coeur, on retrouve :

. Voix rauque
. Souffle court, essoufflé facilement
. Douleurs sous les omoplates
. Fatigue
. Chevilles enflées
. Insomnie
. Difficultés à digérer si fatigué
. Haute ou basse pression
. Maux de tête
. Constipation
. Panique
. Anxiété
. Palpitations
. Serrement de poitrine
. Yeux exorbités
. Problèmes circulatoires
. Syndrome prémenstruel
. Marcher le dos courbé
. L’impression qu’on va étouffer, etc.

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